Améliorez le bien-être de vos équipes et prévenez les TMS grâce à l’expertise d’une Formatrice-Consultante QVCT certifiée. Interventions sur-mesure dans l’Oise.
Dans un contexte professionnel marqué par la charge mentale, la sédentarité et l’intensification des rythmes de travail, les entreprises sont confrontées aux TMS, aux douleurs de dos et aux risques psychosociaux (RPS).
Formatrice-Consultante QVCT (Qualité de Vie et Conditions de Travail), j’accompagne les entreprises dans une démarche préventive de bien-être au travail, à la fois opérationnelle et structurante.
Mon rôle est double : préserver le bien-être des salariés grâce à des interventions ciblées (massage, do-in et sophrologie) et accompagner les entreprises dans la mise en place d’actions QVCT durables.
Mes interventions s’inscrivent dans votre Document Unique et contribuent au respect de vos obligations de prévention des RPS, avec des formats adaptés aux réalités du terrain.
Des techniques japonaises authentiques, adaptées à vos espaces (bureaux, salles de réunion) à Compiègne.
Technique traditionnelle de pression des doigts et d’étirements. Il prend appui sur l’énergétique traditionnelle chinoise. Se reçoit habillé (tenue souple) sur futon ou table.
Technique japonaise rare par pression du pied. Permet un relâchement musculaire intense des zones larges (dos, jambes, bras).
Ateliers collectifs d’auto-massage et d’étirements. Vos collaborateurs apprennent les gestes qui soulagent.
Massage ciblé sur la tête, la nuque et les épaules (zones de tension liées aux écrans). Se reçoit sur table.
Un doux équilibre entre théorie et ateliers pratiques pour intégrer la QVCT dans le quotidien professionnel.
Séances guidées pour favoriser la détente mentale, la concentration et l’équilibre émotionnel des équipes.
Je gère toute la logistique pour ne pas surcharger vos services RH.
Échange pour définir vos besoins (QVCT, séminaire, séance individuelle, atelier collectif).
Validation des créneaux et des thèmes abordés. Rédaction d’une convention pour les suivis individuels réguliers. Je fournis un module de réservation.
J’arrive avant pour installer le matériel et créer un cadre chaleureux dans vos locaux.
Prestations individuelles ou collectives. Accompagnement des séances individuelles selon besoin.
Interventions ponctuelles (Semaine QVCT, Noël) ou récurrentes (Abonnement mensuel). Devis personnalisé.
Interventions entreprise :