Ateliers bien-être QVCT & Massage en entreprise

Améliorez le bien-être de vos équipes, prévenez les troubles musculo-squelettiques  (TMS) et les risques psycho-sociaux (RPS) avec l’expertise d’une Formatrice-Consultante QVCT certifiée. Interventions sur-mesure dans l’Oise, Ile-deFrance, Somme, Aisne.

Expertise RH & Bien-être

Investir dans la santé de vos équipes

Dans un contexte professionnel marqué par la charge mentale, la sédentarité et l’intensification des rythmes de travail, les entreprises sont confrontées aux Troubles Musculo-squelettiques (TMS), aux douleurs de dos et aux risques psychosociaux (RPS).

Formatrice-Consultante QVCT (Qualité de Vie et Conditions de Travail), j’accompagne les entreprises dans une démarche préventive de bien-être au travail, à la fois opérationnelle et structurante.
Mon rôle est double : préserver le bien-être des salariés grâce à des interventions ciblées (massage, do-in et  sophrologie) et accompagner les entreprises dans la mise en place d’actions QVCT durables.

Mes interventions s’inscrivent dans votre Document Unique et contribuent au respect de vos obligations de prévention des RPS, avec des formats adaptés aux réalités du terrain.

Pourquoi agir ?

QVCT entreprise massages stress florence havard

Nos solutions "Clé en main"

Des techniques japonaises authentiques, adaptées à vos espaces (bureaux, salles de réunion) à Compiègne.

Pack événement : la journée ou la semaine de la QVCT
Clé en main & sur-mesure

Une parenthèse régénérante sur-mesure déployée directement dans votre structure, alliant atelier de groupe et séance individuelle. Ce dispositif complet diffuse une culture de vitalité durable au travail tout en valorisant votre marque employeur.

Formation QVCT (Qualité de vie et conditions de Travail)
Prévention & bien-être au travail

Un doux équilibre entre théorie et ateliers pratiques pour intégrer la QVCT dans le quotidien professionnel.

Ateliers TMS - RPS
Prévention & bien-être au travail

Un doux équilibre entre théorie et ateliers pratiques pour intégrer la QVCT dans le quotidien professionnel.

Atelier do-in - Atelier d'auto shiatsu - automassage - yoga japonais
Autonomie & cohésion

Ateliers collectifs d’auto-massage et d’étirements. Vos collaborateurs apprennent les gestes qui soulagent.

Sophrologie en entreprise
apaisement

Séances guidées pour favoriser la détente mentale, la concentration et l’équilibre émotionnel des équipes.

Massage shiatsu
Vitalité & récupération

Technique traditionnelle de pression des doigts et d’étirements. Il prend appui sur l’énergétique traditionnelle chinoise. Se reçoit habillé (tenue souple) sur futon ou table.

Massage crânien - Réflexologie crânienne
Clarté mentale

Massage ciblé sur la tête, la nuque et les épaules (zones de tension liées aux écrans). Se reçoit sur table.

Massage sokuatsu
Relâchement profond

Technique japonaise rare par pression du pied. Permet un relâchement musculaire intense des zones larges (dos, jambes, bras).

Déploiement simple en 4 étapes

Je gère toute la logistique pour ne pas surcharger vos services RH.

1

Diagnostic

Échange pour définir vos besoins (QVCT, séminaire, séance individuelle, atelier collectif).

2

Planification sur mesure

Validation des créneaux et des thèmes abordés. Rédaction d’une convention pour les suivis individuels réguliers. Je fournis un module de réservation.

3

Installation simple

J’arrive avant pour installer le matériel et créer un cadre chaleureux dans vos locaux. 

4

Intervention

Prestations individuelles ou collectives. Accompagnement des séances individuelles selon besoin.

Parlons de votre projet QVCT

Interventions ponctuelles (Semaine QVCT, Noël) ou récurrentes (Abonnement mensuel). Devis personnalisé.

Interventions entreprise :